Online Lernen mit Webinaren

Die FrauenLounge Online Coaching Live:

Mit Frauen

Für Frauen

 

Die Frauen Lounge:

Der Online-Kurs für Frauen

Online-Lernen ist heute keine Seltenheit. Sexualcoaching online in der Gruppe ist ein erprobtes Format, um Neues zu lernen.

Möchtest Du mehr Erfüllung in Deinem Liebesleben? Dein Potenzial entfalten?

Willst Du Deine Sexualität und Deine Beziehung erfüllender gestalten und Du weißt nicht wie?

Melde Dich jetzt für die nächste Frauen Lounge!

Email an: sitari@soham.de Mobil: 0171 6446826

In der Frauen Lounge gehörte es zum Programm, dass ich über meine Bedürfnisse und Vorlieben nachdenke und sie auch kommuniziere. Gerade das Format Webinar… war für mich  sehr erleichternd, mich eher zu zeigen. Die zufällige Wahl der Gesprächspartnerinnen war ebenfalls hilfreich, da ich nicht entscheiden musste… mit wem möchte ich denn jetzt dieses Thema teilen, sondern ich war eher neugierig, mit wem werde ich wohl sprechen.

 

Sabine W.

Frauen Lounge 2024

Die FrauenLounge – Start am 9. Oktober 2025

Wichtige Info für Berater*innen und Coaches: Dieser Kurs gilt als Fortbildung!

Für wen ist die FrauenLounge? Für Dich, …

  • Wenn Du Dir mehr aus Deinem Intimleben wünscht.
  • Wenn Du etwas in Deinem Intimleben ändern willst, Du weißt aber nicht wie.
  • Wenn Du im Bett nicht mehr performen möchtest, sondern auch wirklich was davon haben willst.
  • Wenn Du noch nicht weißt, was embodied pleasure ist.
  • Etwas konkreter: Wenn Du Deine Orgasmusfähigkeit erweitern und keinen unerwünschten Schmerz beim Sex erleben möchtest.

 

Oder vielleicht hast Du Probleme wie diese:

  • Lustlosigkeit: Du hast keine Lust und weißt nicht, wie Du sie wieder aktivieren kannst.
  • Unsicherheit: Du fühlst Dich unsicher und zweifelst an Dir selbst.
  • Schmerzen beim Sex: Du möchtest gerne Sex haben, aber Du hast immer wieder Schmerzen.
  • Wünsche und Bedürfnisse: Du kannst Deine Wünsche und Bedürfnisse noch nicht gut spüren oder kommunizieren.

 

Die Frauen Lounge war für mich eine bewegte Zeit! Das Formulieren der eigenen Gefühle – mir selbst gegenüber – aber auch in den Breakout-Sessions zu Themen der Sexualität war für mich unterstützend. Dadurch ist viel Bewusstheit über Ängste, Wünsche und Bedürfnisse entstanden und ich habe immer wieder Perspektiven für Veränderungen aufnehmen können. Die Haltung der Kaiserin tut gut. Meinen Atem kann ich definitiv besser fließen lassen, ich sehe, wie häufig ich ihn halte. Atem und die Mikrobewegungen helfen ebenfalss. Ich spüre jetzt, wie direkt die Beckenbewegung, der Atem und die Mikrobewegung auf die Lust einwirken.

Ariane F. 2022

Frauen Lounge 2022

Was passiert in der FrauenLounge? Du wirst

  • Wissen über versteckte Dynamiken vermittelt bekommen, die Dein Potenzial einschränken.
  • angeleitete KörperSpürangebote erleben, die Dich mit Deinem Körper stärker verbinden werden.
  • Dein Wissen rund um das Thema Sexualität vertiefen.
  • Dich mit den anderen Frauen austauschen und voneinander lernen.

 

 

Wann und wie lange?

  • Die FrauenLounge ist ein intensives Coaching-Format online und dauert drei Wochen.
  • Es ist in 7 Termine live à 2,5 Stunden und 3 Termine à 60–90 Minuten unterteilt.
  • Die FrauenLounge kann effektiver und wirksamer als eine Einzelberatung sein.
  • Die Termine werden aufgezeichnet, so dass Du diese später bei Bedarf wieder hören kannst.

 

Sechs Live-Termine mit Susanna-Sitari Rescio

Hier lernst Du

  • Welche Faktoren unser sexuelles Erleben und Verhalten beeinflussen.
  • Wie Du einen freundlichen und liebevollen Bezug zu Dir selbst und zu Deinem Körper herstellen kannst.
  • Wie Dein Körper aufgebaut ist und wie Dein Lustzentrum in der Intimität agiert.
  • Wie Deine erotische Matrix wirkt.

Sechs Live-Termine mit Susanna-Sitari Rescio

Hier lernst Du 

  • Wie Du Dein sinnliches, erotisches und sexuelles Potenzial entfalten kannst.
  • Wie Deine persönliche Geschichte Dein heutiges Erleben und Verhalten in der Intimität beeinflusst.
  • Wie Du Dich von der patriarchalischen Spaltung zwischen Heiliger und Hure frei machen und zu Deinem vollen erotischen Potenzial zurückkehren kannst.

Extra Live-Webinar mit Olivia-Gaia Vogée

Olivia-Gaia zeigt Dir,

Wie Du zu Deinem tiefen kinästhetischen Genuss kommen kannst

Wie Du von einer performativen Sinnlichkeit zu einer verkörperten Sinnlichkeit wechseln kannst

Teilnehmende erhalten 5% Rabatt bei der Teilnahme an einem Workshop von Olivia-Gaia in Präsenz.

Mehr über Olivia-Gaia Vogeé hier.

Extra Live-Webinar mit Charlotte Ernst

Mit Charlotte erfährst Du

Die heilende Wirkung von Obsidian Sex-Toys.

Teilnehmende erhalten einen Sonderpreis beim Kauf von Sex Toys von Charlotte.

Mehr über Charlotte Ernst hier.

Extra Webinar mit Kathrin Spielvogel

Mit Kathrin lernst Du

Einen besseren Umgang mit Sexualität und Krankheit.

Wie sich unser Intimleben bei psychischer oder physischer Erkrankung ändert.

Was wir tun können, um dennoch sexuelle Intimität leben zu können.

Mehr über Kathrin Spielvogel hier.

Lust statt Frust

Willst Du auch mehr Lust statt Frust erleben? Heute reden wir über Beziehungssex, wie Beziehungssex - wieder - Lebensfreude bringen kann. Vorweg: Menschliche Sexualität ist ein sehr komplexes und vielschichtiges Phänomen. Es gibt keine schnellen Lösungen. Dennoch gibt...

The Meaning of Touch in Sex Therapy

In this article you can read the results of my qualitative research about the meaning of touch in sex therapy. Psychology and Behavioral Sciences 2023; 12(3): 50-56 http://www.sciencepublishinggroup.com/j/pbsdoi: 10.11648/j.pbs.20231203.12ISSN: 2328-7837 (Print);...

Sex, Gott und das Hirn

Sex, Gott und das Hirn: Lese hier, wie sexuelle Lust Spiritualität, Religion und noch viel mehr hervorbrachte. Religionen sind aus dem Sex entstanden, das behauptet der Neurowissenschaftler Dr. Andrew Newberg in seinem 2024 erschienen Buch Sex, God and the Brain....

Die Yoni-Massage und das Yoni-Mapping

In der neo-tantrischen Praxis, die ich in den vor mir angeleiteten Selbsterfahrungsgruppen und in der Tantra-Praxis- und Massage-Retreat-Ausbildung beibringe und praktiziere, werden u.a. die Grundlagen der kaschmireschen Tantra Massage nach Daniel Odier sowie die...

Die Polyvagal-Theorie

Die Polyvagal-Theorie Die Polyvagal-Theorie: wie unser Nervensystem funktioniert und wie dieses Wissen unser Leben verändern kann, erfährst Du in diesem Artikel. Laut der Polyvagal-Theorie von Stephan Porges wie sicher wir uns fühlen, ist entscheidend für unsere...

Warum werden wir untreu?

Warum werden wir untreu? Die Antwort auf diese Frage ist unabdingbar, wenn wir verstehen wollen, was uns dazu bringt, unser Glück außerhalb einer Beziehung zu finden, denn obwohl sich über 90 % der Menschen sich Treue in der Beziehung wünschen, geht mehr als die...

Wie man den schlechtesten Sex aller Zeiten hat

Was ist schlechter Sex? In diesem Blog-Artikel geht es um die Antwort auf die Frage: wie man den schlechtesten Sex aller Zeit haben kann, was ist überhaupt schlechter Sex? Die Antwort wird uns wichtige Aspekte bewußt machen, die wir dann leichter ändern können,  um...

Sex und Spiritualität

Sex und Spiritualität wirken wie zwei getrennte Welten.  Sex und Spiritualität sind jedoch keine getrennte Dimensionen des Menschseins. In früheren Zeiten menschlicher Geschichte gab diese Trennung nicht. Körper und Seele, Leibhaftigkeit und Transzendenz scheinen für...

Sacred Pleasure – Riane Eisler

Sacred Pleasure von Riane Eisler ist ein unglaubliches Werk! In diesem Artikel werde ich den Versuch wagen, die Leitgedanken einer hervorragenden Wissenschaftlerin zu übersetzen und zusammenzufassen. Kein ganz einfaches Unterfangen, denn es geht um das 900 Seiten...

Vaginaler Orgasmus? Märchen oder Realität?

Vaginaler Orgasmus: Märchen oder Realität? Gibt es den vaginalen Orgasmus wirklich? Ja!!! Definitiv. Aber lass uns langsam an das Thema herangehen, denn die Orgasmusfähigkeit allgmein - und der vaginale Orgasmus insbesondere - ist ein sehr komplexes Phänomen. In...

Die FrauenLounge – Start am 21.3.25

Wichtige Info für Berater*innen und Coaches: Dieser Kurs gilt als Fortbildung!

In sechs Life-Terminen à drei Stunden plus drei Extra-Life-Webinaren wirst Du in einer kleinen Gruppe von Frauen gezielte Informationen erhalten, Fragen stellen, Dich austauschen und Neues erfahren. Alles rund um das Thema Sexualität.

Die Termine werden aufgezeichnet.

Du bekommst im Anschluss die Audioaufzeichnung des jeweiligen Webinars sowie ein Skript mit den wichtigsten Infos und Übungen, die Du auch später für Dich ausprobieren kannst.

Darüber hinaus bekommst Du verschiedene angeleitete Übungen zum Nachmachen und Wiederholen sowie 5% Rabatt auf Olivias und Charlies Angebote.

Vielen vielen Dank, heute war wie immer toll und hilfreich!! Es ist sehr bewundernswert, zu sehen, wie du eine sehr gute Mischung findest, dazu zu stehen, dass es bei dir auch mal schwierig ist und dass es gerade nicht alles einfach ist mit der aktuellen Situation, aber es trotzdem auch in diesen Momenten schaffst, sehr professionell und mit sehr viel Kaiserin-Haltung aufzutreten und so tolle Programme wie die FrauenLounge aufrechtzuerhalten und anzubieten! Das wünsche ich mir auch für mein Leben. 🙂

 

 

Martina S.

Frauen Lounge 2023

Was kostet die FrauenLounge?

Die Investition für Frühbuchende für 7 Termine à 2,5 Std. und drei Extra-Webinare (jeweils ca. 1–1,5 Std.) beträgt

>>> 340€ (Packet von 7 + 3 Webinare + Aufzeichnung)

>>> 390€ (Packet von 7 + 3 Webinare + Aufzeichnung inkl. 30Min. Einzelberatung)

Sonderpreis für zwei Plätze:

Möchtest Du gerne teilnehmen, ist Dir aber die Investition zu hoch? Ich vergebe zwei Plätze für einen reduzierten Preis. Melde Dich, wenn Dich dieses Angebot interessiert.

Möchtest Du Deinem Intimleben einen Booster geben? Wenn ja, das ist das Coachingprogramm für Dich!

Anmeldung per Email 

  • N

    7 + 3 Live-Termine mit erfahrenen Sexualberaterinnen

  • N

    Aufzeichnung der einzelnen Sessions, damit nichts verloreln geht

  • N

    Rabatt von 5% bei Besuch eine der weiteren Veranstaltungen vom SoHam Institut

  • N

    Bei Anmeldung bis zum 30. Juni ein Extra-Geschenk: Der Videokurs Sinnliche Achtsame Berührung

  • N

    Fragen & Antworten in der WhatsApp-Gruppe Die FrauenLounge

Angebote

Sexualtherapie
Selbsterfahrung
Ausbildung Sexualberater*in werden
Videokurse
Onlinekurse/Webinare

Kontakt

Susanna-Sitari Rescio

Sexologin MA, HP-PSY

E-mail: sitari@soham.de
Telefon: +49 171 6446826

SoHam Institut Hamburg

Erdmannstraße 10, 22765 Hamburg

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